第635章 训练考核_柳平秋清雅
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第635章 训练考核

  第二天上午,冼嘉颖和毕芸抵达别墅。

  柳平通知姜雅琳下班回家。

  晚上,姜雅琳和栾雅诗联袂回到别墅。

  “雅琳,雅诗,这是我母亲和毕芸阿姨。”

  蓝娴静介绍彼此认识。

  “雅琳,你教妈妈和阿姨练功,这道怎么做吗?”

  柳平看着姜雅琳,眼里满是认真。

  “怎么做?”姜雅琳满眼疑惑,不就是把运功路线告诉二人吗?

  “你把手放在妈妈丹田上,催动内力,按照运功路线运行,放心,妈和阿姨的任督二脉已通,多运行几遍,让她们记住运功路线。”柳平详细解释。

  “就像当初你教我那样?”姜雅琳明白了。

  “对。”柳平满意地点头。

  吃过晚饭。

  姜雅琳领着冼嘉颖和毕芸走进二楼的房间。

  蓝娴静附在栾雅诗的耳边,“雅诗,平弟以后归你、雅琳和莉瑶,我和清雅达到目的了。”

  “真的?”

  栾雅诗满眼羡慕,“祝贺静姐,祝贺清雅姐。”

  “还不快去,雅琳忙完肯定会去的,你和莉瑶能一直待在九天之上,多幸福啊。”蓝娴静笑着催促。

  嗯。

  栾雅诗红着脸,拉着柳平走进房间。

  上课,坐诊。

  柳平的生活平静下来。

  转眼过去了十多天。

  柳平检查了蓝娴静和秋清雅的脉象,二人果然怀上了。

  “前三个月很关键,一定要注意休息。”柳平叮嘱二人。

  二女满脸幸福,笑着点头。

  “平弟,酒店、医院和药膳坊都试营业了,天越来越暖和,你回去把清妍她们接过来,我们住酒店,你上课坐诊的时候,住在这里,不上课的时候回酒店。”蓝娴静说出想法。

  “等几天吧,我要去爸爸那一趟。”

  第一期训练接近尾声,即将进入第二个阶段,柳平确实离不开。

  训练场上热火朝天,二十名队员全部负重一百公斤,在超级痒痒粉的作用下,狂嚎狂奔。

  柳平把训练助手叫到身边,“明天不训练,考核训练结果,你们负责计时。”

  “是。”

  “我去抓野兔,晚上烤肉。”

  柳平离开训练场,进入密林,两个小时后,拎着十几只野兔回到基地,把东西交给厨师,赶到蓝超的住处。

  毕芸搀扶着祁瀚,在院子里散步。

  “祁叔叔,感觉怎么样?”柳平笑着打招呼。

  “好多年没走路了,感觉不会走了。”祁瀚脸上满是兴奋和激动。

  “凭我的观察,用不了半个月,你能健步如飞。”

  “借你吉言。”

  “我岳父在吗?”

  “他在练功,极其努力,进步也快,出人意料。”祁瀚笑着称赞。

  “我不打扰他了,祁叔叔,晚上六点考野兔,在我的办公室门口。”

  “我现在能喝白酒吗?”

  “可以了,最好不要喝醉。”

  哈哈……

  祁瀚开怀大笑,“终于可以喝酒了,都快馋死我了。”

  “阿姨,你修炼的怎么样?”柳平看着毕芸。

  “有气感了,一股热流在体内流动,谢谢你。”毕芸真诚致谢。

  “我岳母呢?”

  “她的身体比我好,进步比我还快。”毕芸笑着称赞。

  “阿姨,练功不能着急,顺其自然才好。”

  “雅琳也是这样提醒我们的,我们只是为了延年益寿,并不着急。”

  冼嘉颖推门走了出来,“柳平,进来坐,妈去给你泡茶。”

  “不用了,我去看看队员,爸醒了以后,让他去找我,有事商量。”

  “他醒了,我就告诉他。”

  冼嘉颖望着柳平的背影,暗暗开心,这个好女婿真是上天赐给女儿的好礼物。

  训练场上静悄悄的,空无一人。

  柳平回到办公室,无所事事,运功调息。

  午饭后。

  蓝超走进柳平的办公室,“柳平,你找我?”

  “一个月的时间到了,我准备明天进行考核,达标的人进入第二阶段训练。”柳平说道。

  “行,你安排吧。”

  队员的体能大幅提升,有目共睹,蓝超没有任何异议。

  “晚上烤野兔,我跟祁叔叔说过了。”

  “你还有白酒吗?”

  “车里有两箱,忘记给你了,一会儿给你送去。”柳平满脸歉意。

  “放你这,大家一起喝。”

  晚上的烤肉轰轰烈烈,每个人都吃的沟满壕平。

  祁瀚更是激动,处于半醉状态,被毕芸推回住处。

  柳平睡在办公室。

  天光大亮。

  吃过早餐。

  所有队员在训练场上列队集合。

  柳平的目光从每名队员的脸上扫过,大声说道:“一个月过去了,今天考核训练结果,每个人负重五十公斤,必须在两个半小时内,跑完五十公里。听明白了吗?”

  “明白。”

  “训练助手,负责计时。开始吧。”

  二十名队员,背着背囊沿着训练场狂奔。

  训练场的周长为一公里,每名队员需要跑完五十圈。

  柳平和蓝超坐在训练场外,密切观察队员的状态。

  不到一个小时,队员们跑完了二十公里,所有队员步伐稳健。

  “不错,不错。”蓝超高兴地称赞。

  “一号,十九号,二十号,如果三人全力以赴,应该能跑进两小时以内。”柳平说道。

  “你怎么看出来的?”蓝超满眼不解。

  “他们三人的体质与其他人不同,药浴效果最好,实力提升最快,你看他们三人脸色微红,呼吸均匀,并没有尽全力。”

  “果然如此。”

  蓝超观察了几分钟,笑着点头。

  三十公里后。

  一号,十九号,二十号三人成为小团队,远远甩开其他人。

  四十公里过后,队员的差距显示出来,跑在最后的是十五号和十六号,气喘吁吁。

  “第一次药浴,醒来的越晚,潜力越大,未来的成就越高,十九号和二十号比别人多睡了五个多小时,可见一般。”柳平耐心解释。

  “原来如此。”

  柳平看了一眼时间,大声喊道,“一号,十九号,二十号,全力以赴,我要知道你们的真实成绩。”

  一号三人立即加快速度。

  其他队员也咬牙加快了速度。

  一号、十九号和二十号三人从柳平身前经过。

  柳平大声喊道:“还有三公里,我希望你们能跑进两小时以内。”

  一号三人像三头发了疯的狮子,吼叫着狂奔。

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